Hogyan �ld t�l a szak�t�st?

K�rd�s, hogy t�l lehet-e �lni... Mert ha �ppen otthon �cs�r�gsz, magad alatt vagy, �gy �rzed, itt a vil�gv�ge, �s anyuk�d egyre gyakrabban mondogatja: "Kisl�nyom, olyan rosszul n�zel ki!", akkor a v�laszod nyilv�n az, hogy nem, a szak�t�st nem lehet t�l�lni! B�rmily meglep�, ha nehezen is, de ki lehet kecmeregni a lelki v�ls�gb�l.

"Szerelmesnek lenni j�!" - mondj�k a nagyon okosak, persze azt m�g v�letlen�l sem teszik hozz�, hogy �gy az igazi, ha viszonozz�k is azt a bizonyos nemes �rzelmet. Ritk�n szak�tunk �gy, hogy mind a ketten akarjuk. Akkor sem felt�tlen�l j� �rz�s, mert ha egy p�r arra az elhat�roz�sra jut, hogy mind a ketten akarj�k a kapcsolat v�g�t, az m�r r�gen rossz. Szint�n kellemetlen, ha te m�r nem szereted, de � m�g mindig odavan �rted. Ilyenkor att�l vagy lelki beteg - m�r aki nem �z sportot abb�l, hogy m�dszeresen �sszet�ri a fi�k sz�v�t -, hogy tudod, milyen nyomorultul �rzi most mag�t szeg�ny sr�c. Mert benn�nk, l�nyokban ugye van ennyi emp�tia... Azt�n ott van a harmadik megold�s, a nek�nk nehezebb, amikor minket dobnak.

A szak�t�s lehet ajt�csapkod�s, csendben megbesz�l�s, hiszt�ri�s, vagy ak�r a mostan�ban nagyon divatos "SMS-ben lez�r�s". Te ott �llsz, ha van annyi er�d, b�szk�n tartod magad, hogy m�g v�letlen�l se vegye �szre, mennyire padl�n vagy, esetleg k�nnyekben t�rsz ki �s elrohansz. A v�geredm�ny ugyanaz. Otthon magadra z�rod az ajt�t, napokig nem eszel, vagy a m�sik v�glet, m�rt�ktelen mennyis�gben t�m�d magadba a csokol�d�t. M�g a Kis hable�nyon is els�rod magad, hangosan s�hajtozva simogatod a pl�ss�llatodat, amit m�g t�le kapt�l. Gy�l�lsz minden szerelmesp�rt, akik �ssze�lelkezve �llnak az utc�n, �s naponta t�bbsz�r kit�r bel�led: "A szem�t diszn�..." kezdet� mondat, mik�zben folyton a telefont lesed, h�tha � h�v, hogy elmondja, mennyire b�nja, �s menj vissza hozz�. Ismer�s? Vegy�nk n�h�ny esetet!

"Ismerkedni kell, ez az egyetlen ki�t!"

�va, 17: Ny�ri kalandnak indult �s nagy szerelem lett bel�le. Azt�n elkezd�d�tt a tan�v �s messzire ker�lt�nk egym�st�l, �gy v�g�l k�lcs�n�sen megegyezt�nk, hogy szak�tunk. F�l �vig nem tal�lkoztunk, azt�n egy nap megint �sszefutottunk. �jra j�ban lett�nk, levelezni kezdt�nk, �s �n megint beleszerettem. Majd megjelent egy m�sik l�ny a k�pben, a levelek sz�pen elmaradoztak, �s �n azt hittem, belepusztulok. Egy �vig nagyon szenvedtem. Minden reggel �gy keltem fel, hogy "Istenem, ezt nagyon elrontottam". Folyton azon t�rtem a fejem, mik�nt lehetne visszacsin�lni a dolgokat, hogy megint egy�tt legy�nk. Rengeteget �lmodtam vele. Azt�n sz�pen lassan r�j�ttem, hogy ha nem kellek neki, hi�ba tipr�dok, att�l nem lesz jobb.

K�t dolog seg�tett. Az egyik az id�. T�nyleg igaz a mond�s, hogy az id� mindent begy�gy�t. Ahogy teltek a hetek, egyre ritk�bban gondoltam r�, �s mindink�bb azt �reztem, hogy keresg�lnem kell. El�ttem az �let, �s annyi j� pasi rohang�l az utc�n. Biztos van k�zt�k olyan, aki nekem val�. A m�sik, hogy er�t vettem magamon, �s az emberek k�z� mentem. Nagyon sokat seg�tett, hogy beker�ltem egy �j t�rsas�gba, ugyanis akkor kezdtem a gimit. Engem a bar�taim r�ncig�ltak el mindenhov�, �s h�ztak ki a k�ty�b�l. Nem szabad elz�rk�zni a lehet�s�gek el�l! Bulizni �s ismerkedni kell, m�g ha ez az elej�n kicsit nehezedre is esik! Minden ember hajlamos az �nsajn�latra, de v�tek otthon besavanyodni �s hagyni, hogy teljesen �rr� legyen rajtad a depresszi�. Gondolj arra, hogy most vagy fiatal, �lni kell, mert izgalmas sztorikat kell majd mes�lni az unok�idnak! Sz�val cs�pd ki magad, �s �lvezd, hogy bomlanak ut�nad a fi�k!

Sister Zsuzsa: N�zd a dolgok j� oldal�t: senkinek sem kell elsz�molnod az id�ddel, szabadon sz�rakozhatsz, fl�rt�lhetsz. H�vd fel azokat a bar�taidat, akiket esetleg a kapcsolatod miatt m�ltatlanul elhanyagolt�l. Ilyenkor kell belev�gni egy �j hobbiba, olyasmit elkezdeni, amit m�r r�g�ta tervezgetsz, de a megval�s�t�sig sosem jutott�l el. A l�nyeg, hogy a kritikus id�szakban foglald el magad, hogy ne legyen id�d, alkalmad a volt szerelmedre gondolni. Tudom, nagyon k�nny� mondani, de tudatosan t�rekedni kell r�, ut�na majd megy mag�t�l.

Kutyaharap�st sz�rivel

Evelin, 14: Egy �vfolyamt�rsamba voltam szerelmes, de csak n�h�ny h�napig j�rtunk. El�g ostoba m�don kezelte a dolgot, mert gyakorlatilag a bar�tai "vil�gos�tottak" fel, hogy � m�r nem szeret, �s szak�tani akar. Nagyon rosszul esett. �ssze�lt�nk a bar�tn�immel, j�l kibesz�lt�k a pasikat, mindenki els�rta a b�nat�t, �s akkor megk�nnyebb�lt�nk. Csokol�d�val is "k�r�ltam" magam. Szerelmi csal�d�sn�l szerintem egy kis nassol�s megengedett, persze csak m�dj�val. �n �gy m�sztam ki a g�d�rb�l, hogy olyan fi�kkal fl�rt�ltem, akikt�l nem akartam semmi komolyat, de tudtam, hogy �n tetszem nekik. Ez egyfajta bossz� a f�rfiakon. Sz�rakoztam �s �lveztem, hogy t�rik magukat �rtem. Ezt persze csak addig csin�ltam, am�g helyre�llt a lelki nyugalmam.

Nagyon sok l�nyt, amellett, hogy egyed�l marad, az is megviseli, hogy �gy �rzi, benne van a hiba, valami baj van a n�iess�g�vel, esetleg nem el�g csinos. Felejtsd el! Gondold azt, hogy te vagy a legklasszabb csaj a vil�gon. Az a l�ny, aki elhiszi, hogy j�l n�z ki �s el�gedett mag�val, az sug�rzik. �s ezt a fi�k is �szreveszik. Ne hagyd el magad, tegy�l fel pakol�st, pr�b�lj ki egy �j frizur�t, aj�nd�kozd meg magad egy �j ruhadarabbal, picit v�ltozz �t. J�t tesz majd az �n�rt�kel�sednek.

Ami a kutyaharap�st sz�rivel m�dszert illeti, lehet, hogy pillanatnyi boldogs�got okoz, de ha nagy volt a szerelem, �gyse fogod egy h�t alatt egy m�sik fi� miatt elfelejteni. V�gyni fogsz az el�z� sr�c ut�n, �s m�g nyomorultabbul fogod �rezni magad, amikor r�j�ssz, hogy nem azzal vagy, akivel igaz�b�l szeretn�l. De az �j fi� m�r ott toporog a k�sz�b�n, akit elker�lhetetlen�l meg kell, hogy b�nts, amikor kirakod.

V�rj egy picit! Hagyd, hogy lecsillapodjanak az �rz�seid, rendezd a gondolataidat! Fl�rt�lhetsz, �s hagyhatod, hogy k�r�ludvaroljanak, az j�t tesz. De am�g nem z�rtad le magadban az el�z� kapcsolatot, ne v�gj bele egy �jba, mert csak �sszezavarodsz. Ne f�lj, �rezni fogod, hogy mikor vagy felk�sz�lt az �jabb szerelemre.

"B�r neh�z, de pr�b�ld meg elker�lni"

Dorka, 16: Tizenn�gy �vesen belehabarodtam egy fi�ba. Maga a kapcsolat nem tartott hossz� ideig, csak sajnos mire r�j�ttem, hogy szeretem �t, addigra m�r �n nem kellettem neki. Rettenetesen neh�z volt elfelejteni a sr�cot, s�t meg merem kock�ztatni, hogy m�g mindig nem k�sz�l�dtam ki teljesen a g�d�rb�l. Ami nagy hiba, hogy mi a szak�t�sunk ut�n is tal�lkozgattunk n�ha. Nem tudtunk elv�lni egym�st�l. B�r akkor nagoyn j� volt, �s a pillanatnyi boldogs�got semmi�rt sem adtam volna, hossz� t�von alaposan megnehez�tette a dolgomat. A sr�cnak r�ad�sul valahogy hihetetlen �rz�ke volt ahhoz, hogy akkor jelenjen meg az �letemben, amikor m�r rendez�dni kezdtek k�r�l�ttem a dolgok. Egy komoly kapcsolatomat p�ld�ul miatta szak�tottam meg, mert rem�ltem, tal�n �jraindul valami.

Sister Edina: Azt hiszem, egy szerelmes embernek nem lehet azt tan�csolni, hogy ne menjen a fi� k�zel�be. B�r tudod, hogy nem j�, amit teszel, hogy ut�na m�g jobban f�j majd, de vonz, mint a m�gnes. L�tni akarod. Ilyenkor nem az �sz dikt�l. Ha ott akarsz lenni vele, sajnos megtal�lod a m�dj�t, hogy mellette legy�l. De ez nem megold�s. Bele kell t�r�dni, hogy eddig tartott, v�ge. Felmeleg�tve csak a t�lt�tt k�poszta j�... Sosem fogsz tudni pontot tenni egy kapcsolat v�g�re, ha visszaj�rsz a fi�hoz. Neh�z elfelejteni �t, ha nap mint nap tal�lkoztok. Oszt�lyt�rs eset�ben ezt gyakorlatilag lehetetlen elker�lni. Ugyanakkor a "t�ntet�leg nem sz�lok hozz�, kifordulok az ajt�n, ha � j�n szembe" sem megold�s, s�t nevets�ges. Emelt f�vel is �rr� lehetsz a helyzeten. L�gy hozz� kedves, m�r amennyire b�rsz. Pr�b�lj meg �gy viselkedni, mintha misem t�rt�nt volna. Nem kell vele b�jologni, �s ha egy m�d van r�, ne nagyon besz�ljetek, de ha sz�l hozz�d, vagy tudod, hogy esetleg t�ged figyel, l�gy vid�m! Ne szerezd meg neki azt az el�gt�telt, hogy l�thatja, f�jdalmat okozott neked. Hadd egye csak a fene, amikor azt l�tja, te milyen j�l vagy, pedig elvileg "rosszul" k�ne lenned. L�gy csinos �s magabiztos. Hidd el, sz�zszor meg fogja b�nni, hogy egy ilyen er�s, karak�n l�nyt otthagyott.

N�h�ny els�seg�ly-tipp, hogy kezelni tudd a szerelmi b�natodat!
1. Ne keresd a kapcsolatot volt kedveseddel!
2. Hidd el, az id� neked dolgozik!
3. Sz�m�thatsz a legjobb bar�t�idre!
4. V�ltoztasd meg a k�ls�det: csin�ltass magadnak �j frizur�t, pr�b�lj ki m�s st�lus� ruh�kat!
5. Mozdulj ki otthonr�l, a n�gy fal k�z�tt semmi es�lyed, hogy �j fi�k keresztezik az utadat!
6. Bulizz, ismerkedj!
7. A legfontosabb: mosolyogj!